水中運動は、水の抵抗を利用することによってシェイプUP効果が抜群です。音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう♪
また顔を水につけることがないので、泳ぎが苦手な方でも無理なくできますよ！
さあこの夏、アクアフィットネスをはじめてみませんか？
1 期日 令和8年8月2日・6日・9日・20日・23日・27日
の全6回
2 時間 午後8時15分から午後9時15分まで
3 場所 さぬき市B＆G海洋センター水泳プール(さぬき市寒川町)
4 内容 アクアフィットネスの基本指導
5 講師 アクアフィットネスインストラクター
香川県エアロビック連盟理事 遠藤 慎介 先生
6 対象 18歳以上で市内に在住または在勤のアクアフィットネスに興味のある方
7 定員 先着30名
8 参加料 1,000円（保険料を含みます。）
参加料は初回受講時に集金します。
なお、教室を欠席されても参加料は返金できません。
9申込期間  令和8年6月15日（月曜日）から令和8年7月10日（金曜日）まで
午前9時から午後5時まで（土曜・日曜を除く。）
10申込方法   生涯学習課へ電話でお申し込みください。

この記事に関するお問い合わせ先

生涯学習課
〒769-2396　香川県さぬき市寒川町石田東甲425番地
電話番号：0879-26-9974
ファックス：0879-26-9975

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