マイ・タイムライン｜災害時の避難行動計画をつくろう。

 「マイ・タイムライン」とは風水害に備えて、前もって自分や家族のとるべき行動を整理し、時間軸にまとめたオリジナルの避難行動計画です。
 家族構成や生活環境に応じて「いつ」「何を準備して」「どのタイミングで」「どこに逃げるか」をあらかじめ整理しておくことで、いざという時にあわてず行動することができます。

1. 住んでいる地域の災害リスクを知る。
2. 避難のタイミングを決める。（いつ動く？）
3. 避難の行き先を決める。（どこへ行く？）
4. うちんくの持ち出しリストを作成する。
5. 最後に「形」にする。
6. 計画は目安。命を守る判断を優先！

「うちは大丈夫」を「うちはこうなる」に変えるステップ。
ハザードマップから住んでいる地域の洪水や土砂災害などの危険度を確認しましょう。

• 浸水域に入っているか？（0.5m？3m？）
• 土砂災害警戒区域か？
• 近くに「ため池」はあるか？ など

市からの情報をどう受け取るかを整理。
警戒レベルの意味を確認しましょう。

• レベル3（高齢者など避難）：おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に住んでいるなら、ここで出発
• レベル4（避難指示）：全員、家を出るリミット など

災害発生前後の情報収集ツールを確認しましょう。

• 雨の状況
• 河川の状況
• 危険度分布（キキクル） など

「避難所＝学校」だけではない選択肢の把握。
緊急避難場所の確認と避難するための経路・手段を考えましょう。

• 市が指定する避難所
• 安全な場所にある親戚・知人の家
• 自治会で取り決めた一時避難所 など

家族構成に合わせたカスタマイズ。

• 乳幼児がいる：ミルク、おむつ、お気に入りのおもちゃ
• ペットがいる：ケージ、リード、数日分のエサ
• 持病がある：お薬手帳、数日分の薬 など

マイ・タイムラインをダウンロード、印刷、掲示。

• 手書き派：A4一枚にまとめて持ち歩く、冷蔵庫に貼っておく
• デジタル派：画像にしてスマートフォンに保存しておく など

マイ・タイムラインを作成すると、自分や家族がとるべき防災行動の「いつ」が明確になりますが、一方で洪水・土砂災害は自然現象であるため、マイ・タイムラインで想定したとおりに事態が進行するとは限りません。また、気象警報、避難情報などは実際の気象や河川の状況に応じて発表されるため、マイ・タイムライン上の時間と一致しないことがあります。

災害時にマイ・タイムラインを使用する際は、次の注意点を踏まえて行動するようにしましょう。

• マイ・タイムラインで定めた「いつ」は、あくまで行動の目安として認識し、必ずしも安全が確保されているわけではないことに留意する
• 気象情報や避難情報などをこまめに収集・確認する
• マイ・タイムラインを参考にして、臨機応変に行動する

危機管理アドバイザーが、マイタイムラインについてわかりやすく説明します。
避難への課題に気づき、どのような行動をとるべきか、いっしょに考えましょう。