市民病院では、地域住民の皆様への健康啓発の一環として、近年、注目されています“フレイル予防”に関する講演をご案内しています。
フレイルとは、高齢や疾患によって、身体的・精神的なさまざまな機能が少しずつ低下し、心身のストレスに弱くなった状態をいい、高齢者の方に多く見られます。
フレイルの改善や進行予防は、健康を保つために非常に重要とされており、要介護状態に陥ることを避けるためにも早期の適切な対処は有効とされています。
この講座では、このように元気で長生きするために、毎日の生活に取り入れたいことを題材として、ご希望に応じて、自治会、老人会、婦人会、各団体の研修会などの会合に講師が出向いてお話させていただきます。
講演料は、無料となっていますので、講演をご希望の方は、次のリーフレットをご覧になり、お気軽にお問い合わせください。ただし、ご希望の日時や場所などによっては、調整させていただく場合があります。